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团学工作

古天乐太阳娱乐集团官网开展焕发青春“心”力量系列心理沙龙

作者:朱建芳

发布时间:2024-06-04

20244月25日至525日,值此第三届心理育人季暨第二十一届5·25”大学生心理健康节来临之际,古天乐太阳娱乐集团官网心理健康辅导站在彭家坪校区举办了系列心理沙龙活动。


系列心理沙龙包括“丢掉烦恼 倾心相遇”“无畏外界 重拾自信”“悦纳自我 拥抱世界”三个沙龙活动。“丢掉烦恼 倾心相遇”沙龙通过破冰、游戏、分享展示等环节,给学生提供一个安全包容的环境,诉说内心的烦恼、压力和忧虑,获得他人的理解和共鸣,同时增强心理韧性、提高应对能力;“无畏外界 重拾自信”沙龙通过书信与自己对话、以信向亲人抒情、投递漂流信封等环节,帮助学生挖掘外在力量,建立自信、肯定自我;“悦纳自我 拥抱世界”沙龙通过探看我的心房、寻找我自己、我的个性表与生命线等环节,引导学生不断发现自我、正确认识自我,实现真正的自我悦纳。

三期心理沙龙围绕三个不同主题,采用绘画、音乐、体验等形式,引导学生积极悦纳自我、培养乐观心态,提高学生心理健康素养,充分发挥心理育人实效。(撰稿:朱建芳;终审:任鹏)

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